✨Pour découvrir les techniques de respiration et relaxation adaptées à la grossesse et à l'accouchement ✨Pour mieux vivre les modifications corporelles et apprivoiser les peurs liées à la grossesse ou l'accouchement ✨Pour préparer un vécu positif et serein de l’accouchement et des suites de couches à l'écoute de votre projet de naissance Je propose aux futures mamans des séances individuelles d’accompagnement à mon cabinet à Saint Jean de Védas ou en visio. ➡️ Vous pouvez prendre rdv directement sur mon agenda en ligne disponible sur mon site web www.mysophrologie.fr ou par téléphone au 06 86 54 72 67 🗓️ #grossesse #accouchement #naissance #accouchementphysiologique #sophrologie #sophrologue #cabinetdesophrologie #saintjeandevédas #montpellier

Je suis ravie de vous partager cet article "Les 10 clés pour prendre soin de soi " paru dans le magazine Maxi du mois de mars pour lequel j'ai eu le plaisir d'être interviewée En savoir plus : https://www.maxi-mag.fr/sante/10-actions-pour-prendre-soin-de-soi.html

Lorsque j'ai ouvert mon cabinet de sophrologie en 2014, peu de mutuelles remboursaient les séances de sophrologie. Au fur et à mesure des années, leur nombre a nettement augmenté. Ci-dessous une liste non exhaustive des mutuelles qui remboursent la sophrologie .N'hésitez pas à contacter directement votre mutuelle pour vérifier vos conditions de prise en charge. >> PRISE de RDV de sophrologie au cabinet à Saint Jean de Védas ou en visio sur mon agenda en ligne ou par téléphone au 0686547267 ABEILLE ASSURANCE Remboursement : selon la formule choisie, jusqu’à 40 €/séance (5 séances maximum par bénéficiaire) 02.32.82.45.15 www.abeille-assurance.fr ALPTIS Remboursement : Pack Bien-être 25€ la séance pour 5 séances/an/assuré 0.810.04.40.00 www.alptis.org APRIL Remboursement : selon la formule, de 40 € à 240 € pris en charge. 04.88.82.37.41 www.april.fr AXISALIANS-MEDINAT Remboursement : Si le praticien est assuré en Responsabilité civile chez Medinat ( se renseigner). 01.60.42.72.73 ou 06.33.38.74.04 www.alians.fr CAP assurances Remboursement : de 25 € jusqu’à 5 séances/an/assuré. 0.820.20.02.55 ou 06.22.77.07.65 www.cap-assurances.net contact@cap-assurances.net CEGEMA mutuelle Remboursement : de nombreuses formules proposent un remboursement sur la base de 30€/séance. 04.92.02.08.50 www.cegema.com GAN Remboursement : de 60 € à 90 € maximum/an 09.69.32.65.05 www.gan.fr IPECA Remboursement : selon la formule choisie, remboursement de 50 à 150€/an/assuré. 09.77.42.54.25 www.ipeca.fr MALAKOFF HUMANIS Remboursement : varie selon les contrats négociés directement par l’entreprise. 01.56.03.34.56 www.maloffhumanis.com MFIF Remboursement : Pack Bien-être Bio II 40€/séance jusqu’à 6 séances/an. 01.43.80.06.22 www.mfif.fr MPCL Mutuelle des fonctionnaires territoriaux Remboursement : forfait médecine auxiliaire de 100 à 160€/an/assuré. 04.77.49.60.89 www.interiale.fr MILTIS Remboursement : Pack optionnel bien-être – 3 séances/an/bénéficiaire à hauteur de 30 €/séance 04.27.85.27.88 www.mutuelle-miltis.fr MUTA SANTE Remboursement : selon la formule choisie, jusqu’à 40 €/séance (limité à 2 séances par année civile). 03.89.35.45.00 www.muta-sante.fr MUTUELLE SAINT-GERMAIN Remboursement : 15 € par séance limité à 4 séances par an http://www.mutuelle-saint-germain.fr/

Je suis ravie de vous partager cet article "Pourquoi est-il important d'avoir des rêves ?" paru dans le magazine Maxi de décembre pour lequel j'ai eu le plaisir d'être interviewée En savoir plus : https://www.maxi-mag.fr/psycho-sexo/avoir-des-reves-pourquoi-est-ce-si-important.html

J'ai eu l'occasion de répondre aux questions de la journaliste Audrey Guiller pour le journal Ouest France dans un entretien portant sur le thème: "Mon enfant m’a dit : « Je te déteste », comment réagir ?" Vous pouvez découvrir l'intégralité de cet entretien en ligne : https://www.ouest-france.fr/education/parents-enfants/entretien-mon-enfant-m-a-dit-je-te-deteste-comment-reagir-e60ad0a4-a6ef-11ed-b736-470f48fa758b

Vous avez peut-être envie d'offrir une expérience plutôt qu'un cadeau matériel pour Noël ? Je vous propose d'offrir un bon cadeau pour une séance d'1H de découverte de la sophrologie à l'un ou l'une de vos proches qui pourrait en ressentir le besoin. La séance pourra avoir lieu en présentiel à mon cabinet à Saint jean de Védas ou en visio de partout en France ou dans le monde! Bénéficiez de l'offre spéciale Noël : 50€ le bon cadeau pour une séance d'1H au lieu de 55 €. Comment ? Il vous suffit de cliquer sur le bouton "acheter" ci-dessous et je vous ferai parvenir le bon par mail ou par courrier à votre convenance ! Plus de renseignements : Laura CALDIRONI 06 86 54 72 67 mysophrologie@gmail.com COMMANDER VOTRE BON CADEAU DIRECTEMENT EN LIGNE:

Mon métier de Sophrologue me permet de rencontrer régulièrement des professionnel(le)s de l'accompagnement et j'ai eu envie de vous les présenter . Ainsi, je suis très heureuse de vous partager le portrait de l'une de mes partenaires coups de cœur : Estelle TREPREAU. Coach Professionnelle certifiée Spécialisée en Gestion de carrière & évolution professionnelle et Bilan de compétences (éligible CPF) , Estelle TREPREAU vous accompagne dans vos projets de vie et transitions professionnelles: Orientation professionnelle adultes Reconversion professionnelle Mobilité professionnelle Création d'entreprise Développement des talents & des compétences (Intelligence émotionnelle, Gestion du Stress, Gestion du temps, Communication Non Violente) Son objectif : Libérez vos talents & déployez votre plein potentiel ! N'hésitez pas à faire appel à ses services et à la contacter de ma part. Ci-dessous ces coordonnées : Estelle TREPREAU - 06 72 24 03 31 - contact@iceberg-coaching.fr – www.iceberg-coaching.fr – Organisme de formation certifié QUALIOPI – Spécialiste des profils Hypersensibles & Hauts Potentiels

Je propose aux futures mamans des séances individuelles d’accompagnement à la grossesse et de préparation à l’accouchement et à la naissance à mon cabinet à Saint Jean de Védas ou en visio en distanciel. RDV en ligne sur mon site www.mysophrologie.fr ou par téléphone au 06 86 54 72 67 et par mail à mysophrologie@gmail.com #grossesse #accouchement #naissance #accouchementphysiologique #sophrologie #sophrologue #cabinetdesophrologie #saintjeandevédas #montpellier

Faites vos séances de sophrologie en ligne chez vous, au bureau, en déplacement… C’est une solution pratique et efficace. La séance se déroule exactement de la même manière qu’en cabinet. Dans le cadre de cet accompagnement individuel, les séances ont une durée d’une heure et se déroulent en trois temps : Un entretien préliminaire permet à la personne qui consulte d’exposer sa problématique et d’exprimer ses attentes lors du premier rendez vous, puis son vécu entre deux séances lors des rencontres suivantes Une pratique sophrologique en position debout, assise ou allongée qui se compose de relaxation, d’exercices de respiration, de mouvements doux et de visualisations positives. Un temps d’expression et d’échange des ressentis de la séance. Retrouvez moi pour une séance en ligne grâce à votre webcam. La démarche est la suivante: Prenez rendez-vous par mail mysophrologie@gmail.com ou par téléphone au 06.86.54.72.67. Payez votre séance avec Paypal ou par virement. Nous réaliserons la séance en ligne en utilisant skype ou google meet au jour et à l’heure déterminée Tarifs: Séance en individuel de 1h Adulte : 55 euros Forfait accompagnement individuel (payable en plusieurs fois) Forfait 5 séances : 250 euros Enregistrements Des exercices pratiqués durant les séances fournis. Idéal pour s'entrainer à la maison. Certaines mutuelles remboursent les séances de Sophrologie, renseignez-vous auprès de votre conseiller.