Interventions en entreprises, collectivités et associations
Le stress, un enjeu majeur dans les entreprises
Les situations stressantes qui s’installent dans la durée ont un coût pour la santé physique et mentale des individus qui les subissent. Elles ont également des répercussions négatives sur le fonctionnement des entreprises et la société.
- Augmentation de l’absentéisme et du turn over.
- Difficultés pour remplacer le personnel ou recruter de nouveaux employés.
- Multiplication des accidents du travail.
- Démotivation, baisse de créativité, dégradation de la productivité
- Dégradation du climat social, mauvaise ambiance de travail
- Atteintes à l’image de l’entreprise
Des thématiques d'interventions variées
- Mieux prévenir et gérer son stress.
- Optimiser ses capacités de concentration, de motivation et d'efficacité.
- S’initier aux bienfaits de la méditation de pleine conscience.
- Pratiquer la sieste flash pour mieux récupérer et pour plus d’efficacité.
- Dynamiser ses potentiels
- Prévenir les TMS
- Faire face au changement et s'adapter
Des formats adaptés à votre entreprise
Les thématiques, la durée et le déroulé des formations peuvent être adaptés en fonction des besoins de votre entreprise:
- Séance d’initiation d’1H
- Atelier de sensibilisation de 3h
- Formation 1 jour
- Formation 2 jours et plus
- Conférences
- Interventions régulières ou ponctuelle
Une méthode pédagogique efficace
Une méthode pédagogique visant à réinstaller les stagiaires dans des formes positives de pensées et d’actions : résolument pratique, très opérationnelle en associant des principes théoriques, le partage d’expériences et des mises en application relatives à leur quotidien professionnel. Les stagiaires pourront s’entrainer progressivement aux différentes techniques pour mieux se les approprier. Les techniques proposées sont les suivantes: autodiagnostic, jeux de rôle, mises en situation, discussions de groupe, sophrologie, méditation et relaxation.
Ils m'ont fait confiance ...
