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SAINT JEAN DE VEDAS

MONTPELLIER METROPOLE


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La Sophrologie peut vous aider

  • Titre de la diapositive

    La Sophrologie est une méthode simple et pratique utilisant des techniques de respiration, de relaxation, de visualisation et des mouvements du corps.

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Gestion du stress et des émotions

Crises d'angoisse, anxiété, burn-out, douleurs, maladie, deuil, licenciement, chômage, séparation etc.
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Troubles du sommeil et confiance en soi

Se réconcilier avec son corps, mieux dormir, retrouver estime et confiance en soi etc.

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Préparation à un évènement ou à la naissance

Sophrologie prénatale pour future maman, PMA, Préparation à un examen ou un concours, une opération etc.
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 La Sophrologie pour qui?

Enfants et Adolescents

La Sophrologie est un outil efficace pour accompagner l'enfant dans son développement, l'aider à trouver sa place dans la vie et faire face à certains maux de l'enfance. L’enfant peut pratiquer la Sophrologie à partir de 4 ou 5 ans (selon sa maturité). Plus l’enfant est jeune, plus les séances sont courtes (30 minutes environ).
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Adultes

Stress, troubles du sommeil, burn-out, angoisses, douleurs, maladie...Les champs d'action de la sophrologie sont  divers et variés . Chaque personne peut au cours de sa vie ressentir le besoin d'être accompagné...
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Femmes enceintes

La grossesse est un moment clé dans sa vie de femme. La Sophrologie va permettre aux femmes enceintes de mieux vivre la transformation de leur corps, les petits désagréments de la grossesse et de se préparer à l’accouchement et à la naissance. A l’heure où de plus en plus de mamans recherchent un accouchement respectant davantage la physiologie, la Sophrologie a beaucoup à offrir en tant qu’outil de lâcher prise et de confiance en soi....
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  • La sophrologie pour les professionnels

    LA SOPHROLOGIE POUR LES PROFESSIONNELS

    Formations et interventions ponctuellement ou régulièrement dans votre entreprise, association, institution, établissement ou collectivité.

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Mes livres

Mes actus

par Laura Caldironi 30 sept., 2024
✨Pour découvrir les techniques de respiration et relaxation adaptées à la grossesse et à l'accouchement ✨Pour mieux vivre les modifications corporelles et apprivoiser les peurs liées à la grossesse ou l'accouchement ✨Pour préparer un vécu positif et serein de l’accouchement et des suites de couches à l'écoute de votre projet de naissance Je propose aux futures mamans des séances individuelles d’accompagnement à mon cabinet à Saint Jean de Védas ou en visio. ➡️ Vous pouvez prendre rdv directement sur mon agenda en ligne disponible sur mon site web www.mysophrologie.fr ou par téléphone au 06 86 54 72 67 🗓️ #grossesse #accouchement #naissance #accouchementphysiologique #sophrologie #sophrologue #cabinetdesophrologie #saintjeandevédas #montpellier
par Laura Caldironi 03 avr., 2024
Je suis ravie de vous partager cet article "Les 10 clés pour prendre soin de soi " paru dans le magazine Maxi du mois de mars pour lequel j'ai eu le plaisir d'être interviewée En savoir plus : https://www.maxi-mag.fr/sante/10-actions-pour-prendre-soin-de-soi.html
par Laura Caldironi 29 févr., 2024
Lorsque j'ai ouvert mon cabinet de sophrologie en 2014, peu de mutuelles remboursaient les séances de sophrologie. Au fur et à mesure des années, leur nombre a nettement augmenté. Ci-dessous une liste non exhaustive des mutuelles qui remboursent la sophrologie .N'hésitez pas à contacter directement votre mutuelle pour vérifier vos conditions de prise en charge. >> PRISE de RDV de sophrologie au cabinet à Saint Jean de Védas ou en visio sur mon agenda en ligne ou par téléphone au 0686547267 ABEILLE ASSURANCE Remboursement : selon la formule choisie, jusqu’à 40 €/séance (5 séances maximum par bénéficiaire) 02.32.82.45.15 www.abeille-assurance.fr ALPTIS Remboursement : Pack Bien-être 25€ la séance pour 5 séances/an/assuré 0.810.04.40.00 www.alptis.org APRIL Remboursement : selon la formule, de 40 € à 240 € pris en charge. 04.88.82.37.41 www.april.fr AXISALIANS-MEDINAT Remboursement : Si le praticien est assuré en Responsabilité civile chez Medinat ( se renseigner). 01.60.42.72.73 ou 06.33.38.74.04 www.alians.fr CAP assurances Remboursement : de 25 € jusqu’à 5 séances/an/assuré. 0.820.20.02.55 ou 06.22.77.07.65 www.cap-assurances.net contact@cap-assurances.net CEGEMA mutuelle Remboursement : de nombreuses formules proposent un remboursement sur la base de 30€/séance. 04.92.02.08.50 www.cegema.com GAN Remboursement : de 60 € à 90 € maximum/an 09.69.32.65.05 www.gan.fr IPECA Remboursement : selon la formule choisie, remboursement de 50 à 150€/an/assuré. 09.77.42.54.25 www.ipeca.fr MALAKOFF HUMANIS Remboursement : varie selon les contrats négociés directement par l’entreprise. 01.56.03.34.56 www.maloffhumanis.com MFIF Remboursement : Pack Bien-être Bio II 40€/séance jusqu’à 6 séances/an. 01.43.80.06.22 www.mfif.fr MPCL Mutuelle des fonctionnaires territoriaux Remboursement : forfait médecine auxiliaire de 100 à 160€/an/assuré. 04.77.49.60.89 www.interiale.fr MILTIS Remboursement : Pack optionnel bien-être – 3 séances/an/bénéficiaire à hauteur de 30 €/séance 04.27.85.27.88 www.mutuelle-miltis.fr MUTA SANTE Remboursement : selon la formule choisie, jusqu’à 40 €/séance (limité à 2 séances par année civile). 03.89.35.45.00 www.muta-sante.fr MUTUELLE SAINT-GERMAIN Remboursement : 15 € par séance limité à 4 séances par an http://www.mutuelle-saint-germain.fr/
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